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Les mardis de la sophrologie
15 septembre de 18h00
25,00€
Reprise des séances « les mardis de la sophrologie » sophrologie ou méditations guidées anti stress : 1 heure de bien être basée sur la sophrologie, la respiration et des exercices de relaxation les mardis à partir du mardi 15/09/26 avec à 19h00 un moment de convivialité
SEANCES DE GROUPE 10 PERSONNES MAXIMUM
A savoir, la régularité est essentielle pour se débarrasser des effets du stress, apprendre à le gérer, apprendre la respiration adaptée, forfait pour 4 séances = 100 €
NB: les séances de groupe sont axées sur le bien être, pour les demandes particulières (phobies, peurs irraisonnées, préparation aux examens etc…) prendre rendez vous en individuel pour une série de séances. «